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用一种意想不到的方法来激活创造力

发布日期:2019-09-28 11:31:41来源:养生小知识

心理导读:Cameron认为对于大多数艺术家来说,文字就好比微小的镇定剂或者油腻的食物,它会堵塞我们的系统,吃太多没有益处。我们不只会学习别人的东西,也会感悟自己的想法和感觉。我们应该给自己这样的机会来创造自己的东西。——

用一种意想不到的方法来激活创造力

一旦遭遇创造力的瓶颈,你的第一反应可能就是打开最爱的那本书,徜徉在它的智慧中,让那些文字来激活创造力。

我也如此,每当我卡壳的时候,我总是会打开那本我自认为能够滋养我大脑的书。

那或许是非常明智的建议。许多老师以及有名望的作家和艺术家都会给你这样的建议:如果你觉得自己在生活中丧失创造力时,那就看看书吧。

在《写作──我的作家生涯》一书中,史蒂芬·金也非常强调阅读对于写作的重要性,他说:

“你必须大量地阅读,并不断改善和重新审视自己的作品。我认为一个人如果读的书很少(甚至完全不读),是不可能写书的,更不可能期待别人会喜欢他的作品。如果你没时间读书,那你就不可能有时间或工具来写作。阅读是作家创造力的源泉。”

但是在《艺术家的方式:通向高创造力的灵感之路》中,JuliaCameron却反其道而行之,教导读者一周内什么也别读。

Cameron说:“如果你觉得生活中或艺术创造中思维遇到阻塞了,最有效的方法就是一个星期别读书。”她认为对于大多数艺术家来说,文字就好比微小的镇定剂或者油腻的食物,它会堵塞我们的系统,吃太多没有益处。

相反地,如果我们一个星期不读书,这会让我们更好地注意到我们自己的外部世界和内心世界。

“坐火车时,不看报纸,我们就可以像身处观景台上,欣赏周围的风景。不看小说或电视的夜晚也会变得更加自由,任何家具或者规划都可以重新安排,改头换面。”

Cameron说我们不只会学习别人的东西,也会感悟自己的想法和感觉。我们应该给自己这样的机会来创造自己的东西。

当Cameron让她的学生放弃阅读时,她的学生常常会问如果不读书他们还能干什么?!你一定也有这样的疑问。Cameron就此提出了一些建议:

1.听音乐

2.做饭

3.织毛线

4.跳舞

5.付账单

6.粉刷卧室

7.布置厨房

8.冥想

9.绘画

10.运动

放弃阅读听起来像是给激发创造力关上了一扇至关重要的窗户。但是,这样做能让你敞开心扉,看到一个全新的,多姿多彩的世界,那时你会大吃一惊。

如果让你一个星期不读书,你会做什么呢?

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