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职场心理学:来自大脑的困惑

发布日期:2019-09-28 11:37:43来源:养生小知识

心理导读:我们吃饭的时候想工作,工作的时候想刷微博……为什么我们的大脑会想这些与当下无关的事情呢?来自大脑的困惑,你想知道多少?——

职场心理学:来自大脑的困惑

最近看了好多书,主要是集中在心灵方面的书籍,奇怪的是每本书都以我不可理解的方式被串接起来。有的是几本书是同一个作者,有的是几本书的作者在另一本我读的书中被提及,像一个大大的环,在冥冥之中被某种无形的东西连接了起来。尽管书中有着各种不同的表述,但却有着近乎一致的指向性,那就是心灵或者说是灵魂的层面。

“大脑”这个词被反复提及,我也因此开始反思自我的某些习惯性的模式,正如书中所说,不经意地,不自觉的,我就反反复复,一次又一次地陷入了毫无意识的大脑思考之中。总有一个声音在脑子里盘旋,喋喋不休。更让人可笑和惊异的是,对于如此的不停的声音和喋喋不休,我居然不感到一丝烦躁和厌倦,而对于别人说话的喋喋不休,我却用不了多久就会无法忍受。其实这两者之间真得有那么大的差别吗?一个来自大脑,一个来自外界,为什么我们会对大脑的声音如此习惯和容忍,难道就是因为它是你的一部分,它是你存在的重要证明吗?所以才不能让它停下半刻,而宁愿忍受它对你的绑架,控制和骚扰吗?

书上说,我们自身原本是不会的有任何问题的,所有问题都是大脑制造出来的,大脑的判断,大脑的分析,大脑的自以为等等等等。然而我们一边不停地用大脑给自己给别人制造着麻烦和问题的同时,一边又想利用大脑本身去解决它自己创造出来的问题,这确实很可笑。因为大脑本身就是问题的一部分。我这里的意思不是说大脑不该存在,而是说我们使用大脑的方式出问题了,或者换句话说可能不是我们在使用大脑,而是大脑在使用你。你已经在不自觉中失去了对大脑的控制权,尽管你非常肯定是自己在使用它。依据我的理解,我们的心灵才是大脑真正的主人,这样大脑就会成为一个强大的工具,而不会成为限制和障碍。而太多太多的人已经在大脑中迷失了,他们不知道自己还有心灵这个充满爱,充满力量,充满智能,无限的,伟大的存在!

其实我在写这篇东西的时候,我也是在使用大脑的,不用大脑就不可能写出这些文字,但是我感觉到有些话,并非都是来自我的大脑,而是来自我的心灵的领域。记住一句话,所有经验和答案都在那儿,就在你的心灵之中,只是你要从大脑中醒过来,才能发现它们的存在。

事实上,我们每一天大多数的思考都是完全处于无意识的,并非出自于自己的有意识。打个比方说,你在吃晚饭,你的脑子里全是白天工作中的情形和事情;你白天工作的时候,却又忽然想到其他与工作毫无关系的事情,你的大脑似乎就完全不能停留在你当下所做的事情之中,这是对你当下所做的事情的不尊重,只是你没有意识到罢了。当你身上发生类似的情况的时候,你可以用心去感受一下,是你主动去想那些与当下所做的事无关的事的,还是不自觉地就开始想那些事的。几次过后,你就会惊讶地发现,自己没让大脑想啊,它怎么就想了呢。

也许有人会问,让大脑不思考,让大脑停下来,是不是等于某种程度的逃避呢?其实我自己也有这样的疑惑。因为真的有太多事,需要去思考,需要去处理了,“不思考”从表面上来看就是一种逃避啊?

在我看来逃避无外乎有几种形式:拖延行动,不做出任何可以立刻改变你所害怕面对的情况或问题的行动,在其他事情上寻找满足和刺激以期忘掉自己不想面对的情况或问题。

看到了没,跟逃避真正相连的是逃避行动,而并非我们通常认为的“不思考”(逃避思考)。实际上,我们通常认为的“不思考”只是不思考你要面对的事情,而你仍有很多的想法,念头不断冒出来,你仍在思考,这并不是真正的不思考,只是换了思考的对象而已。

朋友,记住,不思考不等于不行动,而思考不等于会有行动,只有行动才是行动。

好了,话再说回来,当你不再在大脑中迷失了,你会正确地,有意识地使用大脑去思考解决问题了,不再创造很多无意识也无意义的问题的时候,你就是大脑的主人了,你让它思考它就思考,你让它停止它就停止,这才是我们真正需要的状态。

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