首页:首页 > 养生常识

食疗养生

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  • 江米是什么,糯米和江米有什么区别,

    2019-05-23

    糯米就是江米,没有区别。 糯米有籼糯米和硬糯米之分,籼糯米的形状细长,硬糯米圆短,是我们常吃的米类,只是南方和北方叫法不同而已,在南方叫糯米,在北方叫江米[详情]

  • 排骨汤有什么营养,排骨怎么炖最好

    2019-05-22

    草菇含有多种氨基酸,还含有蛋白质、维生素C、纤维素、钙、锌、镁、磷等物质,有健脾开胃的功效,经常食用可以缓解便秘症状,而豆腐中含有大量的蛋白质、钙元[详情]

  • 胎盘汤的功效与作用,胎盘汤可以壮

    2019-05-22

    胎盘中含有蛋白质、糖、钙、维生素、女性激素、助孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等成,可以促进生殖器官的发育,可以用于辅助治疗子宫发[详情]

  • 糖精是什么,糖精的危害,糖精对人体

    2019-05-22

    糖精对人体没有明显危害作用。在动物实验中的致癌原理并不适用于人类,正常剂量的糖精摄入对人体健康的影响非常微小。后续不少研究中也没有发现糖精和泌[详情]

  • 吃毛薯有什么好处,毛薯有什么营养

    2019-05-22

    毛薯味甘、微涩,性平,具有健脾止泻、益肺滋肾、解毒敛疮的功效,可用于脾虚泄泻、  肾虚遗精、带下、小便频数、虚劳咳嗽、消渴、疮疡溃烂、烫火伤等。[详情]

身体养生

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疾病预防

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  • 总胆红素偏高的危害,总胆红素高的

    2019-05-23

    总胆红素偏高:肝脏内部出现梗阻,比如说结石、肿瘤导致胆汁流通不畅,也会出现胆红素的升高。 如果检查发现总胆红素偏高,多数是因为肝病引起的,所以先对肝脏[详情]

  • 桃子吃多了会怎么样,桃子吃多了会

    2019-05-21

    、就算是已经成熟的桃子,也不可以吃的太多,如果吃的过多,就会引起生热上火等症状。、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。 3、最好不要给婴幼儿喂食桃子[详情]

  • 麻疹的主要传播途径通过什么传播,

    2019-05-20

    麻疹病毒大量存在于发病初期病人的口、鼻、眼、咽分泌物及痰、尿、血中,通过病人打喷嚏、咳嗽等途径将病毒排出体外,并悬浮于空气中,形成“麻疹病毒气溶胶[详情]

  • 五味子怎么吃,五味子可以直接吃吗,

    2019-05-19

    五味子可以直接吃吗 可以直接吃,但是一般不建议直接食用。 五味子味酸甘,性温,具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心的作用,常用于治疗久嗽虚喘,久泻不止,自汗盗汗,津[详情]

  • 半夜一直咳嗽不停怎么办 咳嗽睡不

    2019-05-18

    萝卜蜂蜜饮 用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1~2[详情]

运动常识

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  • 锻炼肌肉的最佳时间,怎么练胸肌最

    2019-05-22

    选对训练动作 俯卧撑 宽距俯卧撑:做俯卧撑的时候手的间距要尽量的宽一些,双手要向里90度,大约是两肘之间的宽度。这样锻炼能够增加胸肌的宽度。 下斜俯卧[详情]

  • 爱健身的女生,经常锻炼身材就是好!

    2019-04-02

    小编平常伟大年夜也爱健身,每礼拜也去四五次健身房,明天给各位引荐一名爱健身的汇集红人—Doria小鱼,这只是网名,真实名字不详,之前也做过汇集主播,此刻是一[详情]

  • 国外健身女神身材超丰腴,大学健身至

    2019-04-01

     健身开始慢慢融入我们的日常生活。在过去,可能不会有那么多人把业余时间花在健身上,而是更多的人出去和朋友一起吃饭喝酒。如今,越来越多的人愿意通过锻[详情]

  • 运动在秋季,室内户外两相宜

    2019-03-23



    俗话说“身体是革命的本钱”,身体健康由多种因素决定,除了饮食和先天遗传以外,对大多数人来说,体育锻炼也是很重要的因素。经常运动是最有[详情]

  • 运动后肌肉酸痛的原因

    2019-03-23



    运动之后肌肉酸痛是不可避免的,大部分人在初次尝试剧烈运动后都会感到肌肉酸痛。下面就为大家介绍一下运动后肌肉酸痛的原因。



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